今回の仕入れるべき商品は
『アサヒ ストレッチングボード』
です。
6930円（税込）～
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☆記事の信頼性
最高に長く重宝出来る物を探して5年・・・
突き詰めすぎて、仕事を辞めました。
その結果、買って後悔しない最高なものを続々と発見しています。
本記事はそれらの経験を踏まえ、コスパも良く、最強に重宝出来る商品や体験を伝えていきます。
この記事を読むことで、
「自分にとっての最上のベストな商品を知って、お土産や自分磨き、リピートできるような商品を日常的に使い、より良い生活ができるようになる。」までをイメージしていきます。
最高の品を知って体感して、経験して人生が変わった僕が、皆さんへの感謝の気持ちを込めつつ、記事を執筆します。
それでは、さっそく見ていきましょう。
今回はストレッチボードのご紹介です。ストレッチボードと聞いても、
「え？なにそれ。」
「どう使うやつ？」
「柔軟できる...の？」
など疑問はあるかと思います。
簡単に使い方を説明すると...。
身体が柔らかくなるための補助的なボードになりまして柔軟力を向上させます。
身体の代謝をあげて疲労感を減らします。
それも三角形の土台に乗るだけで！です。
はなはだ疑問に感じている人も多いと思います。
私も最初はそう思っていましたが、近所の整体でこれを取り入れていて気付きました。
これ気持ちい！！と。
今回はそんなストレッチボードの魅力を解説していきます。
そもそもストレッチボードとは？
「ただ乗るだけの健康器具です。」
この器具、接骨院や整体等の身体ケアをしている人、誰しもが見たことある商品だと思います。
初めてストレッチボードに乗った時は
「痛い！？気持ちい！？」
「アキレス腱めっちゃ伸びる」
「次第に気持ちよくなってきた」
「ストレッチされているのは分かるけど効果あるのかな？」
こんな感じでした。
ここまではそんなに魅力を感じませんでしたが、乗っている時間が長ければ長いほど、魅力を感じてきました。笑
次第に気持ち良くなってしまい、自分の体が凝っていることに気づきましたw
乗っていくうちに快感へと変わり、自分の身体がほぐされていくことを感じました。
帰宅する前にもうすでにAmazonでぽちっておりました。笑
このストレッチボード、侮ってはいけませんでしたw
ストレッチボートの魅力
魅力を簡単に
・様々な角度調整が可能
・アキレス腱・ふくらはぎ・ハムストリングスのストレッチができる。
・カンタン楽チンなので乗るだけです。「～ながら」で出来ます。
この手軽さは今までありませんでした。しかも自重でできるので体への負荷も少ないです。
自分の丁度良い角度に調整することも出来るので日々の成長を感じられることでしょう。
また乗っているうちに痛気持ち良いポイントが出てきます。
自分の普段の姿勢で使えれているポイントは変わってくるので、
自重を使ってをダメ出ししてもらえる感覚にもなります。
乗っているだけというのもお手軽で携帯をいじったり、テレビを見たり読書なんかも出来ます。
忙しいビジネスマンでも使いやすい一品ですね！
私自身もこんなにも楽にストレッチが出来るものがあるのは知らなかったです。
特に好きなポイント
『角度が上がれば成長を感じられる点』
です。
もちろん最初は痛いですよ。整体して立つことが出来ない人もいます。
大丈夫です。最初は低い角度からでも挑戦できます。
角度調整部分は縦にも横にもなるので様々な角度に挑戦可能です！
ゆっくり始めれば良いです。慣れてくると気持ちよく感じてきます。
サイズ感も含め、スペースをとらないコンパクトさと、自重でストレッチするため、ケガの心配が少ないです。
★ここでアサヒ ストレッチングボードの使い方を簡単に解説
自分の好きな角度（最初は低角度）に調節
⇓
しっかりで凸凹にはまっていることを確認して、ボードに乗る
⇓
前屈をする（立っているだけでも効果大）
⇓
アキレス腱・ふくらはぎ・ハムストリングスがじんわり伸びているのを感じる
⇓
2～3分耐える（何かをしながらでもOK）
⇓
達成感を感じる
こんな感じです。
※注意点
角度は凸凹に上手くはめ込ませてから乗ります。
うまくはめ込まないとガクンという音がしてけがをする可能性がある為、気を付けてください。
根拠
このストレッチボードは私が普段から通っている、整体に置いてありました。
最初は痛かったのですが、とても気に入ってしまったので調べてみると、
アマゾンや楽天等でたくさんの類似品が出品されています。
ある時、整体の人に聞いてみました。
「すごく気持ち良いのでこのストレッチボード、家にもほしいんですけど…..」
「でしたらアサヒのストレッチングボードがおすすめですよ。うちの店舗では全店これを使用しています。」
・腰痛・肩こりを改善
・脚のむくみを解消
・足首が柔軟になる
・血行促進
・インナーマッスル強化
覚えているだけでこれだけの効果があると話されていました。
この効果はどれも魅力的に感じました。特にこれに乗った後に柔軟すると効果絶大でした。
その他の製品も調べてみましたが、他製品だとかかと部分に圧がかかって痛くなったり、
体重に危機が耐え切れずに壊れてしまったという口コミもありました。
アサヒのストレッチボードは整体院全店舗で使用されている実績もあり、私も安心して購入を決めました。
このアサヒのストレッチボードであればかかと部分がスポンジのようになっており、
滑り止めも足裏にあるので器具自体が原因で痛みやケガが起こることは少ないと言えるでしょう。
人気と知名度のある整体院で採用されている実績があるので効果は保証できるモノでした。
☆ワンポイント
私の使い方は毎日、携帯や本、テレビを見ながらストレッチボードに乗っています。
最初は痛みを感じることもありますが、
テレビやスマホに熱中しているといつの間にか慣れてしまっています。笑
快適で気持ち良いので知らない間に10～15分経っていたなんてこともあります。
この状況でストレッチボードを降りると逆に違和感を感じるくらいになります。
後は柔軟をする時と同様でお風呂上りなど体が温かいうちになるのがベストです。
まとめ
いかがだったでしょうか？今回はアサヒ ストレッチボードをご紹介しました。
最初は疑り深い私ですが使っていくうちに良さに気づくことができました。
普段から身体に疲労を感じている方や休憩時間にリラックスしたい方は
‘乗るだけ’で健康になってみてはいかがでしょうか？
起床してすぐや、ちょっとした空き時間、寝る前のリラックスタイムや携帯をいじる時間など、
隙間時間に使用できるので手軽に使いやすいかと思います。
お家でのんびりしている人やゴロゴロしている時間が多い人なら買わなきゃ損ですよ！
使用する際は、使用上の注意や取扱説明書に記載されることを守って使用してくださいね。
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最後に一言
こちらの商品も、試してみる価値がある商品です。自信をもって紹介しました！！
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